🥗 THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG TUẦN 4 THÁNG 3: "KHỎE MẠNH MỖI NGÀY - BÉ VUI KHÁM PHÁ"
Ba mẹ thân mến, một chế độ ăn uống cân bằng và ngon miệng là chìa khóa vàng giúp các thiên thần nhỏ tại Trường Mầm non An Thọ luôn tràn đầy năng lượng để học tập và vui chơi.
Dưới đây là những điểm sáng trong thực đơn tuần 4 (từ 23/03 đến 27/03/2026) mà nhà trường đã tâm huyết xây dựng:
🌟 Những Điểm Chạm Dinh Dưỡng Nổi Bật:
Bữa sáng giàu canxi: Bé bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng nhưng đầy đủ dưỡng chất với các dòng sữa chất lượng cao (Sữa bột/Sữa chua Vinamilk), hỗ trợ hệ tiêu hóa và phát triển chiều cao vượt trội.
Thực đơn bữa trưa đa dạng: Mỗi ngày là một hành trình khám phá vị giác với sự kết hợp khéo léo giữa protein (thịt vịt, thịt bò, mực ống, tôm, cua đồng...) và các loại rau củ tươi ngon (khoai sọ, bí xanh, su su, rau muống...). Đặc biệt, Bữa trưa Thứ 3 còn có tiệc Buffet 3T giúp bé hào hứng hơn với giờ ăn.
Tráng miệng tươi mát: Các loại trái cây theo mùa như dưa hấu, chuối tây, thanh long không chỉ cung cấp vitamin mà còn giúp bé thanh nhiệt cơ thể.
Bữa chiều đổi mới: Nhà trường linh hoạt thay đổi món ăn giữa các nhóm tuổi (NT - Nhà trẻ & MG - Mẫu giáo) với những món dễ ăn, giàu năng lượng như: Súp gà nấm hương, cháo chim bồ câu, miến ngan, bánh bao...
📑 Chi Tiết Thực Đơn Trong Tuần:
| Thứ | Điểm nhấn món chính | Món xế chiều (MG) |
| Thứ 2 | Thịt vịt, thịt lợn nấu khoai sọ, cà rốt | Cháo tôm + củ quả |
| Thứ 3 | Thịt bò, thịt lợn hầm khoai tây | Sữa tươi, bánh gạo |
| Thứ 4 | Mực ống, thịt lợn xào hành tây | Chè đỗ xanh, hạt sen |
| Thứ 5 | Ruốc thịt lợn, tôm & Canh cua đồng | Miến ngan |
| Thứ 6 | Trứng cút, thịt lợn, tôm sốt cà chua | Nước cam, bánh bao chay |
Lời cam kết từ nhà trường:
100% nguồn thực phẩm tại Trường Mầm non An Thọ đều được tuyển chọn kỹ lưỡng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Quy trình chế biến nghiêm ngặt, giữ trọn hương vị tự nhiên để mỗi bữa ăn đều là một niềm vui với bé.
Ba mẹ hãy cùng đồng hành với nhà trường để giúp các bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh nhé!
📍 Trường Mầm non An Thọ - UBND Xã An Hưng
Ươm mầm tương lai - Gói trọn yêu thương